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담배는 배우기는 쉬워도 끊기란 여간 어려운 건 아닙니다
수년간 혹은 수십년간 피워온 흡연습관이라면 더욱더 어려운 게 바로 금연이지요
혹시, 알고 계시나요?
금연은 혼자하는것보다 금연치료를 받는 것이 성공률은 6배나 높다는 것을요!!
혼자서는 끊어내기 힘든 금연치료를 도움을 주는 곳에서
지금 시작해 보는 것 어떨까요?
보건복지부에서 지정한 국가금연지원센터입니다.
국민건강증진. 흡연술 감소를 위한 정책 및 사업, 연구활동을 추진하고 있으며,
다양한 금연서비스가 있습니다.
보건소 금연클리닉
서비스내용 : 청소년을 포함은 흡연자들을 대상으로 금연교육, 금연상담서비스, CO 또는 코티닌 측정서비스,
금연보조제 및 6개월치 금연홍보물품을 제공합니다.
이용시간은 평일기준 오전 9시부터 오후 6시까지이며, 이용금액은 무료입니다.
진행절차
1) 금연클리닉을 등록
2) 금연시작일~6개월간, 총 9차 상담을 통해 전화 또는 방문상담을 진행
금연보조제 제공과 흡연욕구와 금단증상에 대한 관리
3) 금연시작 6개월~12개월간, 문자와 이메일서비스를 통해 도움드리고 있습니다.
금연캠프
치료형과 입원형으로 구분됩니다.
치료형은,
장기, 고도흡연자가 대상자이며,
4박 5일간 지역금연지원센터 병원 등에서 전문금연프로그램 제공 및 6개월의 사후관리를 받게 되며,
10만 원의 참가비가 있습니다.
입원형은,
이용금액이 없으며, 흡연 만성질환자가 이에 해당됩니다.
금연상담전화
이 서비스는 금연을 원하는 사람이 성공적인 금연을 할 수 있도록 30일 동안 정해진 프로세스를 통해
상담진행을 해주는 프로그램입니다.
예약상담제로 운영되며, 상담 외 금연지침서 및 SMS 문자서비스를 제공합니다.
전화번호 : 1544 -9030
이용시간 : 월요일 ~ 금요일 / 오전 9시 ~ 오후 10시, 주말 및 공휴일은 오전 9시 ~ 오후 6시까지입니다.
병의원 금연치료
국민건강보험공단을 통해 이용하면 되며, 해당 방법은
아래의 링크를 통해 접속하시면 신청하실 수 있습니다.
연령, 성별, 소득에 대한 제한 없이 모든 흡연자에게 해당이 되며,
참가자는 연간 최대 3회까지 신청할 수 있으며,
다만, 예정일로부터 1주일 이내에 치료를 시작하지 않을 경우
해당 연도의 자격은 상실됩니다.
- 지원 기간
금연 치료 지원 기간은 8~12주이며, 1년 내 최대 3회까지 지원을 받을 수 있다.
이 기간 동안 환자는 최대 6회의 전문 치료 및 조언을 받을 수 있습니다.
- 지원 내용
금연치료 의약품 및 니코틴 보조제 구입비용을 지원,
3회 차부터는 진료 약제비 및 본인부담금이 면제되니 참고하시면 됩니다.
- 진료 및 상담 비용
초기 진료 및 유지 상담 비용의 80%를 국민건강보험에서 지원합니다.
- 비용 구조
초기 1회 치료 : 80% 지원, 본인부담 20%.
금연 및 기타 조건에 대한 초기 병용치료 : 80% 지원, 본인부담금 20%.
유지관리 단독시술 : 80% 지원.
유지관리 복합치료 : 80% 지원.
약국 지원: 금연과 관련된 약물 및 보조제에 대해 부분 보조금이 제공됩니다.
약품 : 보조금 6,500원, 본인부담금 1,600원.
지원금 : 지원금 1,600원, 본인부담금 400원.
- 추가 혜택
건강보험료 하위 20%에 해당하는 개인은
금연치료비, 상담비, 약국비 등을 포함한 모든 비용을
무료로 받을 수 있습니다.
금연 프로그램을 성공적으로 완료하면 참가자는
첫 번째 또는 두 번째 신청 중에 발생한 비용을 100% 환불받을 수 있습니다.
금연치료 의료기관 찾는 방법
금연치료를 받으려면 해당 서비스를 전문으로 하는 의료기관을 방문해야 합니다.
다음은 국민건강보험공단 홈페이지를 통해 적합한 시설을 찾는 단계별 안내입니다.
위대한 첫 단추, 금연
금연은 더 건강한 생활로의 시작을 의미하며
신체적, 정신적으로도 변화가 나타나기 시작합니다.
금연을 시작하면, 시간이 지남에 따라 강화되어 폐부터 심장까지
모든 것이 향상됨을 느끼게 되며,
전반적인 활력에 도움이 될 수 있습니다.
담배를 끊기로 큰 결정을 하면서부터는
이미 더 건강하고 담배를 피우지 않는 삶을 향한 중요한 단계를 밟기 시작했다고 보며,
건강 증진을 위한 금연의 시작하겠다는 마음가짐은
이미 주변사람들에게, 특히 나 스스로에게도
가장 큰 칭찬을 해주어야 하지 않을까요?